مساعدة !
منفذ شات كرز
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 15
  1. #1

    Star ✿.. الشآي وليس الماء لإرواء الظمأ وجنيّ الفائده ✿..





    إذا كنت تشعر بالظمأ فعليك تناول كوب من الشاي وليس الماء ، هكذا يقول مسح استند على أبحاث منشورة ، فالمشروب الساخن الأكثر شعبية ، لا يروي الظمأ ويعيد تعويض الجسم السوائل المفقودة فحسب ، بل إن له فوائد صحية إضافية ..


    وقالت د. كاري روكستن، أخصائية التغذية التي قادت البحث المنشور في " الدورية الأوروبية للتغذية السريرية " في حديث لهيئة الإذاعة البريطانية
    " بي بي سي " : " شرب الشاي في الواقع أفضل لك من شرب الماء.. فالأخير ضروري لتعويض السوائل، لكن الشاي يعوض تلك السوائل ويحوي مواد مضادة للأكسدة ..


    ومن مزايا تلك المواد المضادة للأكسدة ، تحديداً مادة الفلافنويد

    falvanoids ، خفض الضرر بالخلايا الذي يحدث بسبب النمط المعيشي اليوم، كما يعتقد الباحثون إن تلك المواد بعينها قد تساعد في الحماية من النوبات القلبية وبعض أنواع السرطان ..


    وذكرت "بي بي سي" ، في التقرير الذي أوردته مجلة " تايم " الشقيقة لـCNN ، إن الباحثين وجدوا دليلاً واضحاً على أن شرب ما بين ثلاثة إلى أربعة أكواب شاي يومياً يمكن أن تؤدي لتجنب النوبات القلبية ..


    ويشار إلى أن البعض الدراسات السابقة أشارت إلى خصائص للشاي قد تساعد في الوقاية من السرطان ، رغم أن التأثير ليس واضحا تماماً ، وتتضمن فوائده الأخرى الحماية من تسوس الأسنان وتقوية العظام ..


    كما ناقش الباحثون " خرافة " تأثير الشاي كمعوض لسوائل الجسم ، فرغم الخاصية التي يتمتع بها الكافيين لإزالة المياه من الجسم ، إلا أن تناول كوباً قوياً من الشاي أو القهوة ، يعوض الجسم بسوائل أكثر من يفقدها ..


    وتوصي مؤسسة التغذية البريطانية بتناول ما بين 1.5 ليتر إلى ليترين ، أي ما يعادل ثمانية أكواب ونصف من السوائل يومياً ، لكن الدراسة أظهرت أن تناول ما بين كوب إلى ستة أكواب من بينها الشاي الأسود ، يزيد من جرعات الجسم من المادة المضادة للأكسدة ..


    ووجدت الدراسة أدلة بأن الشاي قد يمنع الجسم من امتصاص الحديد في الغذاء، فلذلك يوصى من هم عرضة للإصابة بالأنيميا تفادي تناول فنجان شاي مع اقتراب موعد تناول وجبة ..





    ودي وإحتــرآمــــــــــ krza,a ــــي

    "





    زيادةُ الاهتمام بمن لا يستحقّ ..
    هو
    زيادةٌ في قوّة الصدمةِ التي ستنالُها لاحقا


  2. #2

    افتراضي

    مشكوره غلآتي ع آلطرح آلرآئع

    من جد آستفدت


    ودي غلآتي

  3. #3
    الصورة الرمزية غفوه آوجآع
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    بين الشمــوٍخ وِالكبريـإءٍ ..~
    المشاركات
    661

    افتراضي

    ..}
    الله يعطيك العافيه
    وسلمت يداك على الطرح الأنيق
    لنا شوق لجديد روائعك
    حدائق الغاردينيا لروحكْ

    ..الهي اسقني فرحاً دون اكتفاء..
    .....دون اكتفاء
    ....دون اكتفاء
    *





  4. #4
    الصورة الرمزية ؛ مٌـ{حِ}ـمًّـدِ ؛
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الدولة
    اْلــ√ـشَــ√ــآإَم الـعــ√ـديـ~ـهِ
    المشاركات
    6,678

    افتراضي






    يــآرب فـرـرجــك القريب

  5. #5

    افتراضي

    ✿.. غرورَ ..✿

    ✿.. غفوهـ‘ ..✿

    ✿.. معآدل ..✿

    لبى ـآ والله توآجدكمً العططرً

    مآآنحرمشَ

    وديً وورديً لـ سسموكمً

    "





    زيادةُ الاهتمام بمن لا يستحقّ ..
    هو
    زيادةٌ في قوّة الصدمةِ التي ستنالُها لاحقا


  6. #6

    افتراضي

    يعطيك العافيه
    على الطرح الرائع
    ودي لك

  7. #7

    افتراضي

    ✿.. مهورٍ..✿

    يعأفيك ربيً ع الطله العططرهً

    وديً وورديً

    "





    زيادةُ الاهتمام بمن لا يستحقّ ..
    هو
    زيادةٌ في قوّة الصدمةِ التي ستنالُها لاحقا


  8. #8

    افتراضي

    يعطيك العافيه
    على الطرح الرائع
    ودي لك

  9. #9

    افتراضي

    مزمزً

    يعأفي ألبكُ ع الطله العطططرهً

    وديُ وورديُ
    "





    زيادةُ الاهتمام بمن لا يستحقّ ..
    هو
    زيادةٌ في قوّة الصدمةِ التي ستنالُها لاحقا


  10. #10

    افتراضي

    يعطيك الف عافيه
    على هذه الطرح وما فيه من معلومات
    مفيده لنا .......

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. .. جيتَ كليْ حب مفعـَم بَـ الوضوح ~ ✿
    بواسطة خجولآ في المنتدى • المُنتَدى العَآم Ğεпεѓal ~..}
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 04-25-2011, 01:30 AM
  2. ✿✿أزَيَاءَ بَربَريٍ شَتْاءَ 2011✿✿
    بواسطة كرزه حمرا في المنتدى ڪَــرزِ \ للآنًوُثـًه جًمآلً   .~           
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 11-24-2010, 10:29 AM
  3. ~✿~ سجلي حضؤؤرك بصؤؤرة Make Up ~✿~
    بواسطة ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ, في المنتدى ڪَــرزِ \ للآنًوُثـًه جًمآلً   .~           
    مشاركات: 43
    آخر مشاركة: 06-06-2010, 08:05 AM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •